体重の推移 の巻
こんばんは、ニコラスです～
今日は、雨でなんとなくテンション低めの一日でしたね～
天候に左右されないメンタルが欲しいものです。
今日は、体重の記録をつけ始めたので、体重推移のグラフをお見せしたいと思います～
今のところの推移はこんな感じです～
ババン！
うーん、なんとも言えないグラフですね、、
３／２５の体重増加は、、その、あれですね、、
「居酒屋２件はしご」してしまいました、、
しかも、アルコール入って何も自制できない、
好きなものを好きなだけ食べてしまいました（笑）
すみません、、返す言葉もございません。
「飲み会」を言い訳にしてすべてのひもが緩んでいました、、
（覇王色で気絶しそう）
ただ、大事な友人と飲みに行く機会は大切にしたいと思っているので、
お酒の量を控えつつ、できるだけ塩だれキャベツや枝豆を食べるようにします😢
体重自体は順調に減ってきているので食事コントロールと軽い運動は続けていきたいと思います！
今日は、短いですがこれくらいで終わります～
ではでは～
